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早餐的重要性!
减脂
减腹
塑型
主人公: 专业认证体脂管理师~李芳 专业认证体脂管理师~李芳
2023-05-09 08:01:36
不吃早餐,代谢率低‼️ 发胖率是正常人的4-5倍。 一定要给自己和家人来一份营养早餐唤醒身体、提高代谢的最佳时间是7-9点 都好好吃早餐,更好的工作与学习💯