减脂期不掉称的14个原因。找到原因，逐个击破。1、喝水不够💦。 2、经常喝酒🍺。 3、饮食结构不合理🍽。 4、长期节食🍴。 5、吃的太咸🧂。 6、吃的太饱🍽。 7、便秘💩。 8、经常熬夜🌙。 9、久坐不动🛋。 10、压力大😫。 11、12、生理期🩸。 12、平台期📉。 13、烹饪方式不恰当👨🍳。 14、缺乏维生素🍊。