公主请喝减脂刮油汤|好喝不长肉‼
饮食瘦身
主人公:
体脂管理师森森


2024-03-13 14:46:49
公主们,天气开始变暖,脱掉棉服后的你还好吗,是依旧胖嘟嘟还是杨柳细腰呢,如果还是胖嘟嘟那今天这几款减脂汤可以喝起来了
1、番茄豆皮菌菇汤
我真的超爱这款汤,酸溜溜的又有菌类独特的香味
2、黄瓜虾仁鸡蛋汤
黄瓜真的很清气,既有纤维素又有优质蛋白质
3、低卡三鲜菌菇汤
可以放自己喜欢的任意几种菌类
4、海带豆腐煎蛋汤
5、低卡白菜鸡蛋汤
6、西兰花虾仁豆腐汤
7、低卡生菜煎蛋汤
生菜真的是很好的刮油蔬菜
8、冬瓜玉米汤
大餐后可以喝一餐这个汤来清肠刮油
9、菠菜鸡蛋汤
今天分享的这几款减脂刮油汤都是很家常的,食材也是最常见的几种食材,每一款汤都有蔬菜和优质蛋白质,减脂期间晚上不敢吃饭的宝宝可以把这几款汤喝起来





