#如何吃粽子又不担心长胖呢？[疑问] 1️⃣粽子趁热吃 2️⃣坚果杂粮粽最好，肉粽慎选 3️⃣和蔬菜搭配着一起吃，缓解对胃的刺激~ 4️⃣适量:不要因为粽子好吃，就狂炫不止~ 5️⃣作为主食，早上中午吃，而不是闲时零嘴~ 6️⃣馅料选择，粗杂粮粽最好[玫瑰]