吃碱性食物不仅纠正酸性内环境、促进身体健康等； 还可以很好的促进肠道的消化和吸收，加速新陈代谢，更加有利于减脂哦！ #在这给大家整理几道碱性食物，凉拌或者煮汤或者炒都很好吃😋