_20240711141819
吃干不吃稀!
减脂
减腹
产后
主人公: 珍珍 珍珍
2024-08-22 10:49:15
你知道吗? 打成糊糊后,升糖特别快,热量高,不利于减脂哦 所以,尽可能吃干不吃稀 水果也是一样,宁嘴啃都不要打成果汁