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🌟【今日分享-想要养好脾胃,红黑榜你须知💚】
上班族
型男
女神
主人公: 国家体脂管理师Selina 国家体脂管理师Selina
2025-02-28 07:45:28
🔴需注意多方面: 1、饮食上规律进食、选宜食、细嚼慢咽、控食量; 2、生活中腹部保暖、适度运动、充足睡眠、戒烟限酒; 3、情绪要保持舒畅、避免思虑过度; 4、还应注意饮食卫生,定期体检。 减脂的伙伴注意,胡萝卜猪肚少吃