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健身教练的营养逆袭
90后
小基数
自由职业
主人公: 吴漂亮 吴漂亮

成功减脂4.3公斤

2024年02月01日-2024年05月29日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.7
2
4.4
1
1
减脂前
65.2kg偏重
22.6标准
29.8%偏胖
4.0级标准
31岁正常
减脂后
59.5kg正常
20.6标准
25.4%偏胖
3.0级标准
30岁正常


主人公介绍

大家好,我叫吴漂亮,是一名资深私人健身教练,日常自律健身饮食的我,一直认为少吃多练就可以达成完美身材,的确,是练成了一身纸包鸡身型。但是,通过曾经的私教学员和同事了解了瘦吧新一代科学减脂以后,身材和开挂了一样,每天都有人说我瘦了。甚至皮肤都白了,现在我也带着我的伙伴们一起塑造更完美的身材。


为什么要减脂?

身为健身教练,觉得身材其实挺好的,但是忽略了脂包肌这个问题,所以想要精修

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

首先,看到曾经的学员同事都在吃,一天天变瘦,很神奇 其次,有庞大的专家团队,本身医学专业出身,很看重产品可靠性这点


减肥新路历程与经验分享?

做教练这么久 从来没有这么轻松的减脂下来过~ 胖的时候心情会不好 情绪也不好 瘦下来的状态越来越好 学习营养知识 科学减脂 三维一体数字化管理 以前太欠缺营养方面的知识了 3分练7分吃 现在我觉得减脂1分练9分吃 塑形必靠锻炼


成功减脂后有哪些变化?

状态越来越好,甚至皮肤都越吃越白了 更加能够自信塑造自己想要的完美身材 带领自己的学员轻松减脂

减脂前


减脂后