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卓冉瑜伽创始人陈学颖,国家体脂管理,十六年的瑜伽普拉提导师。
80后
小基数
自由职业
主人公: 陈学颖(David) 陈学颖(David)

成功减脂6.9公斤

2018年05月08日-2020年11月09日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6.7
3
8.8
5
2
减脂前
66.9kg超重
24.6偏高
24.7%偏胖
11.0级偏高
37岁偏大
减脂后
60.2kg正常
21.6标准
15.9%标准
6.0级提醒
39岁正常


主人公介绍

大家好,我是陈学颖,来自广东深圳龙岗区。卓冉瑜伽馆主,有着十六年的瑜伽,普拉提教学经验和三年的瘦吧新一代科学减脂经验,服务了124人减脂374.6公斤脂肪,自己也是从最初的66.9kg减到60.2kg成功减脂6.7kg,属于小基数减脂案例,到目前已经快三年了体重仍保持得很好,源于我在瘦吧新一代科学减脂经过专业的学习和实践多年积累了124人的减脂案例与经验,今天在此想通过瘦吧平台帮助到更多有需求的


为什么要减脂?

因为我自己是一名十六年的瑜伽老师又是一名瑜伽馆主,自己通过瘦吧新一代科学减脂方案减脂成功后也发现了很多会员刚来瑜伽馆都是想减肥的,但是瑜伽的减脂周期太长了,发现很多会员坚持不下去了。但如果能够通过瘦吧新一代科学减脂高效而安全的减脂成功的话,那简直是一种福报啊。所以我自己就先试着减脂,一试就上瘾了,我轻松减成功了。很多会员看见我瘦了,她们就主动的问起我来。因为自己减脂成功线条好了,也可以帮助到更多

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为全程减脂特别容易做到,简单方便容易做到。并且我也帮助了我的家人减脂成功。在整个减脂期间是比较舒服的,没有任何的不舒服的现象,并且很容易让我家人,我自己以及我的会员朋友接受。同时可以让我瑜伽馆更多的会员受益。相信这是一套科学的减脂原理,能够做到低热量,低升糖,富营养的技术。让我们在减脂期间吃得好,睡得好,健康瘦。因为我们学会了吃,会吃就会瘦。


减肥新路历程与经验分享?

我最初接触瘦吧新一代科学减脂的时候,是经过我的同事的介绍。我的同事是一名瑜伽老师,她是通过瘦吧新一代科学减脂给她老公还有她妈妈减脂成功了。我也是比较好奇的人,所以一直在观望看他的朋友圈。看了有半年多我才开始尝试用瘦吧新一代科学减脂减脂,我在使用瘦吧新一代科学减脂减脂的过程中,最大的感觉是我吃完脂20营养固体饮料之后,3~4个小时会感觉到饿。因为我要负责上课,还要负责馆里的一些工作,所以每天消耗也是蛮大的。但我感觉在整个减脂过程中,我的皮肤变好了。我整个人精神状态变好了,而且我的整个体态也变好了,我明显看到我每天的体脂率在掉,每天的体重会一点点的往下降,这是我很开心的事情。让我改变了只有运动才能真正减肥的这个观念,原来我们的身体每天的基础代谢所消耗的热量也挺多的。那瘦吧新一代科学减脂呢,是通过给我们身体的能量进行人为干预做出来一个能量缺口,做到能量负平衡的方法来达到减脂的效果的。这是非常科学的方法,也是世界卫生组织提出来的减脂黄金三标准的唯一法则。低热量,低升糖,富营养的配方是所有减脂项目中最重要的三要素。离开了这个三要素,也就谈不上科学的减脂,也不可能减脂成功。


减脂前


减脂后