微信图片_20240711141819
最后给自己一次机会
小基数
主人公: 晶晶1868 晶晶1868

成功减脂5公斤

2019年08月14日-2020年03月16日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8.5
3.2
5.7
7.5
3
减脂前
57.6kg偏重
21.9标准
26.3%偏胖
9.0级提醒
36岁正常
减脂后
49.1kg正常
18.7标准
20.6%黄金
1.5级标准
33岁正常


主人公介绍

大家好,我叫晶晶,来自浙江衢州,女,35岁,身高162cm,减肥前57.6kg,减完49.1kg


为什么要减脂?

162cm的身高,57.6kg,微胖,但架不住脸大,特别显胖,视觉要比实际最起码胖10斤 加上之前体检,医生说内脏脂肪偏高,容易得高血脂和脂肝 为了让自己更健康也更好看 所以给再给自己一次机会


减肥新路历程与经验分享?

记忆中工作后就活在减肥的漩涡里,年年减,年年肥,试过很多方法,针灸、某米、某酵素、运动等 不是减不下来,就是减下来没多久就复胖,甚至反弹 运动么不能坚持 已经快放弃了 直到看见一个朋友减了40多斤后脱胎换骨,又开始动摇了我的减肥决心,观察了他半年体重仍保持得很好后,我下定决心开始减肥,并告诉自己这是最后一次减肥,这次再不成功,以后再也不花钱受罪了 没想到这次短短3个月就瘦下来17斤,而且现在1年多过去了,体重仍保持得很好 真心感谢朋友推荐了瘦吧新一代科学减脂 让我不节食、不运动,健康地减了17斤肉肉


减脂前


减脂后