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118天减去60斤从220减到160斤,退伍军人国企员工
90后
大基数
上班族
主人公: 弘仁 弘仁

成功减脂18.7公斤

2020年02月26日-2020年06月23日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
30
8.8
11.6
12.5
5
减脂前
110.1kg超重
32.2超高
31.3%肥胖
20.5级超高
34岁偏大
减脂后
80.1kg正常
23.4标准
19.7%黄金
8.0级提醒
29岁正常


主人公介绍

大家好,我是侯刚,来自安徽亳州,是一名退伍军人国企员工,我的身高185cm,使用瘦吧新一代科学减脂118天,从最初220斤,成功减到现在160斤


为什么要减脂?

2012年从部队退伍后,回到老家国企上班后经‮吃常‬喝‬应酬酒厂不断,体重从‮541‬‬飙升到220斤,

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

第一次听说吃还能吃瘦,不都是越吃越胖吗,带着这份好奇心,一探究竟


减肥新路历程与经验分享?

减脂期间,以前我从在家从来不做饭,在我的老师指导帮助下,我还学会做各种各样的营养餐,承包了一家人的饭菜,朋友也经常来我家里做客,来品尝我做的美食,我们吃的好,吃的健康还能瘦,都觉得特别轻松。期间我还经常聚餐喝酒,也没有耽误我的减脂,现在我的父母亲戚朋友、同事、战友,以前认识我的人,都对我发生变化,感到不可思议,说我像变了一个人一样。


减脂前


减脂后