成功减脂2.8公斤

2020年10月26日-2020年11月19日数据变化

主人公介绍

我居住在深圳，身高179cm，读书时是运动员，高中在广东省体育运动学校，大学毕业于广州体育学院。毕业后钻于事业，应酬几年下来体重飙升，体检后医生告诉我有轻脂肪肝，引起了我的重视，我的健康出问题了。 经好友介绍，用瘦吧25天，从84.1公斤减到80.2公斤，并还会持续下降。 之前有用过蛋白粉，也用过不吃主食的方法减肥。但接解了瘦吧新一代科学减脂之后，真正触动到我，一是产品的技术，二是减脂三要素的理念。

为什么要减脂？

公司组织体检，检查出身体处于亚健康状态。而且平时很容易疲劳。主要是经常被小姐姐们喊大叔。。。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

经好友介绍，并看到她的减肥效果。之后认真了解瘦吧新一代科学减脂（吃进肚子的必须要为自己负责），因为之前在大学就有专门讲过营养搭配的课程，发现瘦吧新一代科学减脂确实是实实在在减脂，而且是富营养的健康减脂。之后就用来试下，效果确实不错，而且身体的健康指标持续上升。

减肥新路历程与经验分享？

先要了解瘦吧新一代科学减脂的减脂原因，是通过富营养补充，合成体内能分解脂肪的酶。再通低热量、低升糖摄入，达到摄入热量低于吸收热量。 体重高于正常体重时，尽量别用运动减肥，体重过高，给膝盖带来的压力大，易损伤，而且运动会会提高食量。每天有40分钟行走足于。 每天在减脂群打卡，早上传体重卡，吃上传吃的餐品，积极配合体脂管理师的建议。 最重要是自己要有减肥的意愿。减肥获得了好身材，更是拥有健康的身体。

成功减脂后有哪些变化？

就四个字：身轻如燕

减脂前

减脂后