成功减脂16.2公斤

2020年07月03日-2020年11月24日数据变化

主人公介绍

大家好，我就刘建贺，住在北京，使用瘦吧减脂135天，从222斤减脂了52斤，成功的剪掉了一个小朋友的重量。快乐减脂从我做起，健康减脂从我做起。

为什么要减脂？

因为肥胖，打羽毛球时膝盖疼，医生说我的体重不适合做高强度运动，除非体重减下来，所以我就开始了我的减脂计划

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

减脂我看中两点： 1.减完脂，皮肤不能松动 2.不能挨饿 然而瘦吧新一代科学减脂都可以满足，所以我选择瘦吧新一代科学减脂

减肥新路历程与经验分享？

在减脂期间，我的饮食习惯改变了，餐饮的比例调整了，细想一下，减脂期间所吃的食物，都是平时吃的那些，只是加工的方式不同，使用的比例不同，并且摄入的食物种类更加全面，营养更加丰富了，减脂并不痛苦，不需要大量的运动，也不需要去节食，只需要给自己定一个目标，然后向着目标努力就可以了。

成功减脂后有哪些变化？

减脂后，我可以到服专店里挑选我喜欢的颜色，喜欢的款式，穿起来很好看的衣服了。打羽毛球我现在可以跳杀了，动作轻便了。

减脂前

减脂后