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结茧30载破茧三个月
80后
大基数
自由职业
主人公: 高级体脂师邵可欣 高级体脂师邵可欣

成功减脂16公斤

2018年12月20日-2019年09月17日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
20.1
7.9
18.8
6
8
减脂前
66.5kg超重
26.3偏高
36.6%肥胖
12.0级偏高
42岁偏大
减脂后
46.4kg正常
18.4偏低
17.8%偏瘦
6.0级提醒
34岁正常


主人公介绍

大家好,我是邵可欣,来自魔都上海。 我是个祖传小胖子哈哈哈 心宽体胖自信快乐的胖了30多年 不是没有意识我的减肥历史可以追述到高中 说是神农尝百草也不为过 然方法不对努力白费我就坚强了年年减肥年年肥 直到遇到瘦吧新一代科学减脂,帮我轻松达到人生的最低体重


为什么要减脂?

因为84年出生的我虽然娃娃脸但是身体机能已经奔四,结婚比较晚才考虑备孕,已经是高龄产妇如果胖的话怀孕期间问题更多,卸货之后更难恢复。 本着对家人,自己和未来宝宝负责的态度所以决定减脂。并且开始的时候已经是我人生的顶峰体重了

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我的闺蜜把瘦吧新一代科学减脂坨推荐给了我,我们是每年一起减肥的猪队友,😂试过健身,吃减肥药等等等我每年都会闪现瘦十斤。她则体质特殊产品副作用一定有就是不见瘦。她通过瘦吧新一代科学减脂瘦了10多斤的时候再一次拉我结伴共行这条通往减脂终点的路


减肥新路历程与经验分享?

我因为长年日夜颠倒基本不吃早餐 但是我的老师告诉我吃并不是为了饥饿感 而是要给身体细胞补充营养 早睡会提高代谢,这是真正的躺瘦 我们的搭配也很丰富要求做到营养全面 在减脂过程中我难免会有同学聚会之类难以避免的社交活动,人在江湖嘛。其实聚会了你会发现我们这种方式可以选择的范围非常的大。又可以参与聚会又不会耽误减脂其实是让人很开心的。 整个过程也非常的合理并不是一味追求速度,有时候也会适当的调整方案放慢脚步,因为良好的作息和饮食习惯皮肤也会变的光滑通透。整个人的状态非常愉悦放松。


成功减脂后有哪些变化?

衣服从xl变到s码。人从视觉状态看是年轻化的,以前疲惫感亚健康状态也得到改善。虽然我本来也不会自卑,但是瘦下来别人对你的眼光其实是有改变的即便是陌生人。这是个现实的世界呀!

减脂前


减脂后