从肥胖女蜕变成微胖女(还在努力步入瘦圈)
80后
大基数
宝妈
主人公:
陆斌-高级体脂师
成功减脂12.5公斤
2020年07月29日-2020年11月25日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
18.9
6.8
5.4
4.5
3
减脂前
93.2kg超重
35.5超高
45.0%肥胖
13.5级偏高
46岁偏大
减脂后
74.3kg超重
28.7超高
39.6%肥胖
9.0级提醒
43岁偏大
主人公介绍
大家好,我叫周玲,来自魔都上海,我是一名办公室的白领。 从小我就是一名比较丰满的女生,婚前体重130斤,生了娃后,体重一直维持在190斤左右 未来的路还很长,这次我很有信心可以重回青春 感谢瘦吧新一代科学减脂!让我拾回自信!
为什么要减脂?
肥胖引发我身体很多的疾病 2018-2019年,因为肥胖住院3次 和朋友出去夜宿,不敢和她们拼房,因为脂肪压迫气管,睡觉呼噜声很大声 因肥胖导致的多囊卵巢综合症,例假周期不固定,一年只来3-4次,导致脾气比较暴躁
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
以前尝试了多种减肥方法,如瘦瘦包,辟谷,针灸,刷刷瘦,生酮法,甚至只吃单一食物 这些的减肥方法,让我越减越肥 从7月29日开始在我闺蜜的推荐下,尝试使用瘦吧新一代科学减脂 最主要的原因是告诉我,不需要饿,不需要绝食,每天还能吃的饱饱的
减肥新路历程与经验分享?
之前因为饮食的不健康,导致体重升升升 后来通过瘦吧新一代科学减脂,在我的体脂老师的指导下,均衡营养,调整平时的饮食习惯,养成每天早睡早起的习惯 之前很担心,平时上班需要应酬怎么办?朋友之间需要聚餐怎么办? 其实都不需要担心,在减肥的同时,体脂老师会把很多营养学的知识告诉你,减肥的过程中,也学会了饮食搭配
成功减脂后有哪些变化?
短短3个月,减重38斤 最主要的是,让我更加自信,敢活在相机下了,以前出门旅游,相机下只有风景和孩子 并且通过这次的减肥,加入了脂20事业平台,考出了体脂师的执照,带着身边的小伙伴,一起手拉手减肥 再不影响本职工作的前提下,额外多了一份兼职收入,大大的提升了生活水平。
减脂前
减脂后