成功减脂9.4公斤

2020年07月07日-2020年09月18日数据变化

主人公介绍

大家好，我是许淼，瘦吧高级体脂管理师，国家健康管理师，减脂饮食专家。

为什么要减脂？

2012年时250斤的我突然意识到自己绝对不可以再这样胖下去，于是开启了我为期8年减脂道路，从2012年到2020年，8年的时间里我的体重通过运动，节食，私教，断碳水，减肥药等等各种方法共计减重至少200斤。那么问题来了，250斤的人怎么能减掉200斤呢？那还能活么？答案就是反弹，不停的反弹，稍不注意体重就飞快上涨，直到今年7月份遇到了我的减脂老师，在他的推荐下开始了我人生中的最后一次减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为使用各种不科学的减肥方法导致我的体重始终不稳定，从而导致我在2018年初时身体处于亚健康状态，保持良好的运动和饮食习惯，所以体重稳定了一段时间，而且也学习了一些关于胰岛素，血糖的知识。但是因为2020疫情的到来生活习惯被打乱，我又一次反弹到了180多斤。还好遇到了我的指导老师，向我推荐了瘦吧新一代科学减脂，因为自身对于减脂的经验和知识和导师减脂1年后体重仍保持得很好的经历，让我选择了瘦吧新一代科学减脂

减肥新路历程与经验分享？

减脂时最大的感触就是指导老师的认真负责，因为我的原因专门找到的团队的临床医生来为我进行减脂指导，并且制作了表格每天记录我的情况。其次就是真的每天吃的太撑了，以前从来没有想过减肥时会因为吃的撑而苦恼☹️，但是瘦吧新一代科学减脂做到了，指导老师每天跟我说的最多的话就是多吃点，减慢点，就在这样的指导下两个半月轻轻松松瘦了32斤，并且打破了之前8年减脂从没有打破过的160斤的极限，直接将体重减到了146的标准值。

成功减脂后有哪些变化？

瘦吧新一代科学减脂的这次减脂给我带来最大的变化有以下几点。第一是身体状态的变化，以前减肥减下来总是病怏怏的，皮肤状态也很差，松弛。而这次瘦吧新一代科学减脂减脂我的皮肤状态却比减脂前还要好很多，这次减下来，停了1个月体重也没有大的波动。所以真心感谢瘦吧新一代科学减脂给我带来了这么多好的变化，所以我也考取了瘦吧的体脂管理师，国家健康管理师，希望

减脂前

减脂后