成功减脂4.9公斤

2019年02月26日-2019年06月06日数据变化

主人公介绍

大家好，我是耿洪敏～Helen，来自四川内江隆昌 我是一名普通的幼儿园老师，是一个吃货😄，我的身高是162cm，使用瘦吧666天，从最初的55.5kg成功减到50.6kg 达到黄金体脂率20% 很感谢瘦吧新一代科学减脂让我一个吃货 不节食不运动不挨饿的轻松有效减脂

为什么要减脂？

我从高中开始就微胖，所以一直不自信 不爱打扮自己，不喜欢出众说话，在班里是很渺小的存在，但每个女孩都想要穿漂亮的衣服自信的展示自己，当我看到姐姐轻松的减下来了，照片上的她好瘦好美呀，我就想要尝试一下，我要瘦下来穿的漂漂亮亮的，拍好看的照片，变得更自信 我也有使用过节食减肥，不吃米饭但是吃零食😂，运动减肥跳绳坚持了一个月月经不来了，每天晚上跳郑多燕，又太累了加餐一个月一斤没减却越来越臃肿达到120

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我看到我姐姐在减脂期间就晚餐喝一包脂20营养固体饮料 白天好好吃饭，好好喝水，不运动不节食就轻松的减下来了 再看脂20营养固体饮料的成分表就更加心动了，完全没有副作用，是一包营养大餐，太放心了，科学安全(ღ˘⌣˘ღ)

减肥新路历程与经验分享？

开始我还不了解脂肪分解的三个原则，科学减脂技术的奇妙之处 幸好我的体脂管理师不厌其烦的指导我的饮食搭配，分享一些营养知识给我，让我轻松的愉快的吃瘦还学习到受益终生的营养知识 还和和群里的小伙伴一起拍照打卡，互相学习陪伴鼓励对方，让我减脂路上不孤单 每天早起早睡，早上开心的起床上称看数据 养成了一天八杯水，早睡早起，合理饮食的好习惯

成功减脂后有哪些变化？

当我瘦到最瘦48.5kg的时候 我感觉就想是做梦一样 终于体会到背带裤不勒腿不卡档，还一直掉 当我去买衣服轻松穿上自己喜欢的S码 终于体会到拍照无死角，被大家夸奖点赞 我太太太太满意了 臃肿的脂肪离我远去了 我终于瘦了 减脂变瘦的同时我也享受美食 一边瘦一边吃的感觉太爽了

减脂前

减脂后