退休老太也爱美
60后
小基数
上班族
主人公:
刘医生
成功减脂7.4公斤
2020年07月07日-2020年10月16日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.8
4.1
9.1
2.5
3
减脂前
55.9kg超重
23.3标准
32.3%肥胖
6.5级提醒
62岁正常
减脂后
46.1kg正常
19.2标准
23.2%标准
4.0级标准
59岁正常
主人公介绍
大家好! 我叫刘秀凤,来自上海,是一位退休医生。我在瘦吧减脂101天,体重从56公斤到46.1公斤,减重9.8公斤,减脂7.4公斤,生理年龄下降3岁。
为什么要减脂?
60岁,人生的重要转折。卸下了37年的临床医疗工作、完成了养育子女的使命。当下的目标就是健康长寿、享受生活。办了健身卡,跑步二周,关节疼痛,改练瑜伽,一身的赘肉,弯不下腰、挺不直背。看着瑜伽老师的小蛮腰蜜桃臀好生羡慕。决定也来一次减肥塑身。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
在众多的减肥方法中,我选择了最科学的减脂技术瘦吧新一代科学减脂,符合国际上公认的减脂原理,就是低热量、低升糖、富营养。3个月减重近20斤,体脂率下降,肌肉量增加,就连松弛的皮肤都紧致了,居然还年轻了3岁。
减肥新路历程与经验分享?
我的体脂管理师是我的老同事施医生,她是国家高级体脂管理师,非常专业,我也认真配合,每天减脂群里打卡。
成功减脂后有哪些变化?
看到自己一天天的痩下来,很有成就感。经过减脂这段时间,我改变了过去不良生活饮食习惯,并且教会了我的家人也科学饮食。
减脂前
减脂后