成功减脂9.3公斤

2020年02月09日-2020年08月24日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫罗婧桐，来自广西河池市天峨县。是一名宝妈，在怀孕的时候保胎打了激素导致激素胖，3个月都像5个月一样了，孕期胃口好，不爱动，生产那天都140斤了，产后更是，坐月子吃睡吃睡，不用说，养肉😌出了月子实在是看不下去自己的肉了，于是宝宝两个多月的时候我就开始低速减脂了，用了90天成功减脂24斤，并且保持到现在也有6个月了，体重仍保持得很好。在期间也喝肉汤，鸡汤，鱼汤，吃的也很好，很享受这个减脂的

为什么要减脂？

没怀孕之前我体重一直保持在96斤，生完孩子后就是120斤，多出了30多斤肉，太难受了。衣柜里的s码全都穿不上，去逛街也没有欲望买衣服，坐在沙发看电视，我弟媳我老公都笑我是不是肚子里面还有一个，说者无心听者有意，不管了，我要减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我的营养师跟我说，脂20营养固体饮料是属于低热量低升糖富营养的营养品，而且减脂的过程吃的很好很有营养。对奶水质量也有所提高，不会让我饿到，我就相信她，试一试。

减肥新路历程与经验分享？

在减脂期间，像我们哺乳期需要消耗的比较多，可以少量多餐，我第一个月是低速代早餐，午餐喝汤，晚餐营养餐，第二个月是代晚餐，早餐，午餐吃营养餐，下午都有加餐，其实也不会饿，只是自己嘴巴想吃而已。第三个月我就高中速代餐了，一天吃一餐营养餐，这个由自己的时间安排来定，没有固定的。我是代晚餐，早中吃营养餐。下面是我减脂期间的部分营养餐和午后水果。

成功减脂后有哪些变化？

瘦下来回去看看之前的自己，原来那么多肉的啊！非常开心，就买了几件衣服奖励自己，我老公都说“还真让你瘦成一道闪电了。”

减脂前

减脂后