成功减脂6.6公斤

2020年08月05日-2020年11月26日数据变化

主人公介绍

大家好，我是今天的减脂小主燕子，座标杭州。 8月5号开始减脂，用时两个多月，低速减了17.6斤。指标上还有点偏重，但家人都说不要太瘦了，减到110斤我也就满意了。

为什么要减脂？

我一直觉得自己是易胖体质，自从生了娃，就再也没有瘦下去。年初看到我的三个同事都减肥成功，便动了减肥的念头，但因为当时妹妹还没有断奶，就多等了半年。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我一直在关注同事们的减肥情况，因为我们的生活节奏很像，出差应酬多，我自己也是个吃货，感觉节食和运动对我来说都很困难，当我看到同事们都是在不挨饿的情况下一天天瘦下去了，就动了心，也观察了大半年，等到妹妹快断奶的时候，就决定减肥了。

减肥新路历程与经验分享？

一开始我跟我的体脂师说，我应该是很难搞的那一类客户，因为我管不住嘴，但他告诉我，减肥不是不吃，是要吃对、吃好。每天他都会根据我的饮食和数据给我建议，过了一周，我也习惯了211的饮食搭配。有时体重略有上浮我就会着急，我的体脂师也会告诉我，爬坡式的减重才是大多数人会有的情况。过程没有想象中难捱，减完之后也一直比较稳定。

成功减脂后有哪些变化？

瘦下来，真的每一天心情都很愉快，我也可以穿上漂亮的衣服了，很开心。也希望有更多的人可以受益，享瘦生活。

减脂前

减脂后