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减肥成功人生像开挂
80后
大基数
宝妈
主人公: 高级体脂管理师黄莹 高级体脂管理师黄莹

成功减脂10.4公斤

2019年03月21日-2020年10月11日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
16.3
5.7
7.5
8
6
减脂前
78.0kg超重
27.3偏高
35.4%肥胖
12.0级偏高
40岁偏大
减脂后
61.7kg正常
21.6标准
27.9%偏胖
4.0级标准
34岁正常


主人公介绍

大家好,我叫黄莹,来自浙江宁波慈溪。 我是从小肥胖,产后更加猖狂,年年减肥减减肥,每年都以失败告终。由于肥胖,缺乏自信,恐惧社交


为什么要减脂?

这次想减肥是因为身体健康受到了威胁,喘不上气

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

源于好朋友的推荐,一开始是非常拒绝的,因为吃过很多类似的东西,所以内心也是比较抗拒,后来看朋友瘦了20多斤,禁不住诱惑,想着再尝试一下


减肥新路历程与经验分享?

整个减肥过程,我的体脂老师都一直陪着我,每天告诉我哪些东西可以多吃一些,哪些东西少吃一些,哪些东西对减肥是有利的,哪些东西会影响减肥效果。减肥的过程中吃的比平时还要好,营养还要全面,每天也能养成早睡早起的习惯,女儿也跟着吃的越来越健康


成功减脂后有哪些变化?

减肥成功以后,感觉自己自信多了,也愿意打扮了,敢正视别人的目光了,每天照镜子,幸福感都是蹭蹭蹭的往上涨。以前吃的多,别人都会说那么胖,还吃那么多。现在吃的多,别人都会说吃那么多,还那么瘦。最想的就是同学聚会,让那些以前嘲笑我胖的同学看看,他们现在一个个都发福了,我却瘦了下来,好想得瑟一下。

减脂前


减脂后