胖了N年的我，这么瘦的自己连亲妈都是第一次见㊙️
大基数
自由职业
奶爸
主人公：
王榕 国家高级体脂管理师
王榕 国家高级体脂管理师
成功减脂9.3公斤
2019年09月03日-2020年11月13日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
13.7
4.5
7.8
5.5
1
减脂前
84.8kg超重
27.7偏高
27.2%肥胖
15.0级超高
48岁偏大
减脂后
71.1kg正常
23.2标准
19.4%黄金
9.5级提醒
47岁正常
主人公介绍
大家好，我是王榕 在瘦吧新一代科学减脂，我使用100天时间减了28斤。
减肥新路历程与经验分享？
开始减肥的时候，我以为减肥就是不能吃 ，控制饮食。 所以那个时候每天早晨只敢吃一个鸡蛋，还不敢油煎。 可是我的体脂师告诉我，减肥也可以吃得很好啊 吃对就会瘦！！ 下面我来展示下我的日常饮食
减脂前
减脂后
