健身教练成功减脂20斤
80后
自由职业
主人公:
闫超VX:447471696
成功减脂3.3公斤
2017年04月27日-2019年07月16日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6
1.8
2.7
2
4
减脂前
79.5kg超重
24.5偏高
21.2%黄金
7.0级提醒
26岁偏大
减脂后
73.5kg正常
22.7标准
18.5%黄金
5.0级提醒
30岁正常
主人公介绍
大家好,我是闫超,来自江苏无锡,是一名健身教练,身高180,2017年使用瘦吧新一代科学减脂成功减脂24斤,从最初的85kg,减到现在的73kg
为什么要减脂?
作为一个健身教练,经常被问到,教练,不是运动可以减肥吗?你怎么那么胖🤣
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
其实,对于一个健身教练来说,选择一款减脂产品来减脂,是比普通人会更慎重的,我也是观望了我的同事很久,看她帮助了很多朋友减脂成功,而且吃的还很好,瘦下来皮肤也没有松弛,我才决定试一试
减肥新路历程与经验分享?
整个减脂过程非常的轻松,舒服,不像我想象的,这不能吃,那不能吃,要饿肚子,不能吃主食,只能吃水煮菜等等。在减脂过程中的饮食跟平时的没有太大区别,就是烹调方式调整,少油少盐,很好操作和坚持。另外,减脂过程中不饿肚子,反而比平时吃的更丰盛,更营养,以前早饭可能就两个包子解决,全是碳水化合物,减脂期都是至少四类食物,七大营养素都摄入足够了。使用脂20营养餐,基本是属于躺瘦。 整个减脂过程也没有出现什么拉肚子,厌食头晕眼花等,情况,很轻松舒服,吃着吃着就瘦了
成功减脂后有哪些变化?
减脂成功后,我整个身心都非常轻松。上课再也不用担心学员问我,教练,不是说运动可以减肥吗!你为什么胖的尴尬问题了!我变得特别自信,也更受会员的喜欢 减了个肥,我还学会了如何科学吃饭,距离我减肥成功已经快4年了,到现在我依旧保持了减肥后的体型和数据,成为了脂肪真正的主人! 真的感谢瘦吧新一代科学减脂,让我蝶变新生!
减脂前
减脂后