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减脂经历
80后
小基数
上班族
主人公: 专业认证体脂管理师-Jimmy 专业认证体脂管理师-Jimmy

成功减脂8.5公斤

2020年10月26日-2020年12月20日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
13.6
4.1
6.9
5.5
2
减脂前
88.1kg偏重
26.3偏高
24.4%偏胖
12.5级偏高
36岁偏大
减脂后
74.5kg正常
22.2标准
17.5%黄金
7.0级提醒
34岁正常


主人公介绍

大家好,我叫Jimmy来自上海,是一名餐饮咨询工作人员,用瘦吧新一代科学减脂减脂共55天瘦身27.2斤,减脂17斤


为什么要减脂?

都说人到中年容易发福,我也不例外,刚结婚还沉浸在蜜月的幸福中,结果蜜月行回来体重直接飙升到176.2斤,想重新恢复到初始体重,让自己不用担心每次体检的数据

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

通过看好友的分享她老公的健康减脂,就简单相信选择瘦吧新一代科学减脂


减肥新路历程与经验分享?

这次的减脂非常轻松而且每天吃的非常营养健康,有体脂管理师每天的专业指导让我规避掉了很多以前吃错的食物,替换成了对的食物


成功减脂后有哪些变化?

通过减脂改变了自己之前固有认知,知道了如何平衡热量摄入和管理自己的身材,自己的三餐饮食规律了,开始早起早睡,养成每日饮水的习惯,而且脸上不长痘了

减脂前


减脂后