今年重要收获之一:减肥成功!
80后
小基数
上班族
主人公:
朱阳阳
成功减脂6.9公斤
2020年09月25日-2020年11月24日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
11.1
3.9
5.8
4.5
0
减脂前
80.5kg超重
27.9偏高
26.2%偏胖
13.0级偏高
36岁偏大
减脂后
69.4kg正常
24.0偏高
20.4%偏胖
8.5级提醒
36岁正常
主人公介绍
大家好,我是阳阳,来自江苏南通。 通过瘦吧新一代科学减脂减重22斤,内脏脂肪下降4.5级。
为什么要减脂?
工作环境影响久坐而且缺乏运动,饮食也不太规律。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
曾经用过运动的方法减肥,过程很痛苦而且会损伤膝盖。当看到身边同事因为使用瘦吧新一代科学减脂轻松瘦下来时,也决定试一试。
减肥新路历程与经验分享?
减脂期间严格按照老师指导的饮食规则执行,调整作息时间早睡早起,尽量不应酬。通过饮食结构的调整,我对自己的减脂成绩非常满意。整个减脂过程轻松坚持了下来,现在已经预约了今年的体检,相信自己今年体检结果一定会比去年改善不少。
成功减脂后有哪些变化?
之前走路一会感觉到明显的喘息,现在每天可以轻松走一万步。也终于体会了一把身轻如燕的感觉!
减脂前
减脂后