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不怎么运动的我,70天成功瘦31.4斤
90后
大基数
上班族
主人公: 17891042656 17891042656

成功减脂9.8公斤

2020年10月08日-2020年12月18日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
15.7
5.4
9.5
6.5
3
减脂前
77.8kg偏重
26.9偏高
24.8%偏胖
10.5级偏高
29岁偏大
减脂后
62.1kg正常
21.5标准
15.3%标准
4.0级标准
26岁正常


主人公介绍

大家好,我叫彭健,来自湖南长沙,我是一位朝九晚五的上班一族。我在瘦吧70天,成功减重31.4斤,减脂19.6斤


为什么要减脂?

上班饮食不规律,暴饮暴食,喜欢熬夜,导致肥胖,身体也产生了不适。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

看我同事也通过瘦吧新一代科学减脂瘦了30多斤,变化特别大,我也想试下。


减肥新路历程与经验分享?

减脂期间我按照211饮食法则去吃,我的体脂管理师西亚老师一直要我吃的营养、种类丰富。让我在整个减脂期间没觉得痛苦,轻轻松松就度过了。一定要听从老师指导,你就能轻松享瘦


成功减脂后有哪些变化?

减完后瘦下来,肚子也小了很多,人也更开朗、自信啦。

减脂前


减脂后