成功减脂8.8公斤

2018年10月30日-2019年12月01日数据变化

主人公介绍

【定位】科学减脂官 【我的价值】精准营养下的科学减脂 华中科技大 9年ITS食品安全和营养检测 全网食品安全和营养第一人 视频号科学减脂第一人 个人愿景：天下无胖 私信我666，送你科学减脂方案和肥胖营养学电子书

为什么要减脂？

为了健康

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

只选对的不选贵的，亚洲五百强 十年减肥心酸路，你走过的弯路 掉过的坑 我都尝试过。 我的两个表弟是胖死的，所以我要推广科学减脂，这是我的使命。

减肥新路历程与经验分享？

吃好喝好睡好躺瘦。每天叫醒我的不是闹钟，而是家里的体脂秤。早上起床第一件事，排便后立即上秤，看着自己的身体各项指标越来越好，心情特别爽。营养师会让我一天喝三升水，吃新鲜水果蔬菜禽鱼奶蛋和粗粮。有时候代一餐，有时候代两餐，吃得比不减肥的时候还要丰盛。我越来越瘦，皮肤越来越好。以前只能穿加大，现在可以穿小码。身边的人都惊叹我的变化。

成功减脂后有哪些变化？

蜕变，浴火重生。体重回到两位数，体重回到大学的时候。体脂率降到了百分之十九，黄金体脂率。减脂三十斤，锁骨出现了，小蛮腰也出来了。就像换了一个人。脱胎换骨。我妈以为我去整容了，我说整容可贵了，我只是用了四十分之一的钱，用瘦吧新一代科学减脂减了个肥。

减脂前

减脂后