阿姨不运动也能“吃”瘦40斤
60后
大基数
自由职业
主人公:
孙明珍
成功减脂15.3公斤
2020年01月20日-2020年10月31日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
20.3
8.9
14.3
5.5
3
减脂前
67.7kg超重
29.7超高
41.6%肥胖
10.0级偏高
62岁偏大
减脂后
47.4kg偏重
20.8标准
27.3%偏胖
4.5级标准
59岁正常
主人公介绍
大家好,我叫孙明珍,来自四川广安市,我在家里带孙女。我用瘦吧减脂App瘦了40斤啦,我的身高是1.5米,从最初的135斤到现在的94斤!
为什么要减脂?
我因为体重过重,导致我走路,小腿也浮肿!行动不方便!脂肪把心脏包裹着,导致我心脏跳动也很快,也有心脏病。身体也是虚胖,免疫力低下,各种亚健康缠绕我的身体。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
以前也用过很多的减肥方法,都没有瘦下来!看到身边的亲戚用瘦吧新一代科学减脂瘦下来了,我才才开始用的,现在瘦下来40斤。
减肥新路历程与经验分享?
我以前不知道什么是高热量,高升糖,炒菜的时候就放特别多的油,爱吃稀饭和甜酒等高升糖的食物。现在通过体脂老师邓老师的教导,我知道了以前那样都是不健康的吃法。我现在学会了做营养丰富的营养餐,一家人的饮食习惯都得到了改变!吃的更健康美味了
成功减脂后有哪些变化?
瘦下来感觉整个人都年轻自信了!而且行动起来也很利落,免疫力也得到了很大的提高,不感冒了。小腿浮肿也消失了,心脏之类的亚健康也没有了!太感谢邓长江老师了!
减脂前
减脂后