成功减脂5.4公斤

2020年12月12日-2020年12月29日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫杨涛，来自贵州毕节，是一名从事14年护理工作的在岗护士。我的身高是155cm，使用瘦吧减脂App进行减脂17天，从最初的51.2kg，成功减去7.1kg，现在体重是44.1kg，我的目标是42.5kg。

为什么要减脂？

想做一个正能量的人。因为肥胖给我带来的不仅仅是形象、健康的影响，还有自卑，抱怨。我想要改变，不管是身材，思维，内心...

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

瘦吧新一代科学减脂的减脂原理与科学不谋而合，作为一名医务人员一经了解，果断决定使用脂20科学技术减肥。别看我我是学医的，没有遇见瘦吧新一代科学减脂之前，我经常节食减肥，简直是一个没有健商的学医者。遇见瘦吧新一代科学减脂，我才知道，原来减肥并没有那样难，真的可以很轻松，一句话：学会吃饭！我很喜欢瘦吧新一代科学减脂的理念，健康第一，减肥第二！

减肥新路历程与经验分享？

减肥的初衷是为了更健康，所以减肥方法很重要。减肥其实就是回归到家常便饭，调整良好的饮食结构去吃瘦。遵循211低热量低升糖富营养饮食，配上瘦吧新一代科学减脂营养餐，轻轻松松享瘦。还要保持一个良好的心态，不要心急，一个月掉20斤，脂肪它不同意！我们也不是一两天吃胖的。减肥是循序渐进的，减肥的初衷是因为健康而瘦，如果因为方法不对，瘦下来损害机体，得不偿失。所以，认知正确的减肥方法特别重要，只要你相信瘦吧新一代科学减脂，并付诸于行动，你一定能和我一样成功减肥！

成功减脂后有哪些变化？

身体由内而外的舒服 心理由内而外的自信 不仅获得健康 还有别人的赞美

减脂前

减脂后