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饮食无度的大叔蜕变小鲜肉
80后
大基数
上班族
主人公: 家榕 家榕

成功减脂13.4公斤

2020年08月06日-2020年12月23日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
21.4
6.3
8.7
9
3
减脂前
102.6kg超重
30.0超高
29.2%肥胖
19.0级超高
42岁偏大
减脂后
81.2kg正常
23.7标准
20.5%偏胖
10.0级偏高
39岁正常


主人公介绍

大家好,我叫石根有,我是厦门的一名教育机构老师,我的身高185,我用了四个月时间,从102公斤减到今天的81公斤。


为什么要减脂?

自从大学以后,饮食无度,从153斤,四年上涨了40斤,大学毕业时已经190斤,然后到现在的205斤。正常体重的时候大家说我长得像冯德伦,胖了居然说我像张铁林!不仅形象上降维打击,连健康也出现了问题,让我认识到必须要减肥了。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

在营养师孟丹的介绍下,决定尝试瘦吧新一代科学减脂


减肥新路历程与经验分享?

以前熬夜烧烤喝酒打游戏,自从开始减脂后,生活作息越来越规律,吃得也越来越好!以前早晨晚上就随便凑合一口,现在越来越喜欢做饭,吃健康想吃的食物


成功减脂后有哪些变化?

减重42斤,人越来越轻松,而且还不打呼噜了!

减脂前


减脂后