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曾经喝水都长胖的我,如今靠吃减掉近25斤
70后
小基数
宝妈
主人公: 许月红-瘦吧认证国家体脂师 许月红-瘦吧认证国家体脂师

成功减脂2.7公斤

2020年11月26日-2021年01月01日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
3.5
1.4
3.5
0.5
2
减脂前
51.2kg偏重
21.3标准
27.9%偏胖
4.0级标准
49岁正常
减脂后
47.7kg正常
19.9标准
24.4%偏胖
3.5级标准
47岁正常


主人公介绍

大家好,我叫许月红。 我的坐标是江苏盐城人。身高1.555米,原来体重60.1kg,现在47.7㎏。 今天是刚跨入新年的第一天,从今天开始就是50岁了 今天是2021年1月1日,是今年的第一天,早起上秤发现自己不知不觉已经减肥近25斤了


为什么要减脂?

自从生了儿子后,体重一直蹭蹭往上涨,曾最重达到140+,之后一直在控制体重,就这样也只是在一百三左右徘徊,生活中各种不方便,看到商场里的漂亮衣服,想去试试,商场售货员直接说没我穿的码,后来儿子老公就经常笑我,甚至在与老公一起买皮草时,老公说衣服都是好看的。穿到我身上就不好看啦,在各种刺激下自己就一直不是在减肥就是一直走在减肥的路上

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

在减肥的过程中,试过各种各样的减肥方法:跑步,大强度运动,导致膝盖受伤。 点穴,节食,按摩,保鲜膜包裹出汗,吸油丸都试过,效果都差强人意, 最痛苦的就是节食了,身体很受伤,面色非常差,当时减到116斤简直就是面黄肌瘦。 后来怀孕生了小丫头,体重又涨到了125左右,就选择了相对健康的减肥方式,运动+瑜伽。后来在好友潘亚萍的朋友圈看到瘦吧新一代科学减脂,发现很好就下单继续走到减肥之路


减肥新路历程与经验分享?

曾经历过各种各样都有方法减过肥,节食,大强度运动,点穴按摩,保鲜膜包裹出汗,跑步,瑜伽减肥效果差强人意 在9月25号我下单的瘦吧新一代科学减脂到家,在我的体脂师潘亚萍指导下,我开始了使用瘦吧新一代科学减脂,吃健康营养餐。 刚开始不习惯做营养健康餐,毕竟是几十年的养胖餐食习惯,在体脂师潘亚萍的耐心细致指导下,健康营养餐越做越好,身体在瘦吧新一代科学减脂和营养餐的调理下,效果显著。 刚开始低速代餐一顿晚餐,效果立马显现,第一次代餐就减了一斤六两,后来偶尔会在体脂师的指导下打乱代餐节奏,中低速交替代餐,第一次使用瘦吧新一代科学减脂减了十斤。当时身体变得轻盈,走路带劲,心情飞起,原来心脏有点刺痛的感觉没有了,右手三个手指的微麻也没有了,一切都在往好的方向发展,原本的目标减十斤达到了,发现瘦吧新一代科学减脂减脂真是轻松啊,天天营养餐吃得饱饱的,原本不敢吃的肉类又能吃,吃的越好瘦的越快。以前认知错误总以为不能吃肉,导致我的蛋白质不足,努力补充下两个月的时间蛋白质含量标准了,内脏脂肪下降到了标准,现在还剩了体脂率稍高了0.4%,其余指标都达到了标准。,这是一个整套减肥技术,蓝牙体脂称的数据检测,体脂


减脂前


减脂后


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