成功减脂4.7公斤

2020年07月29日-2020年12月19日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫梦楠，来自江苏徐州。我从7月29日开始减脂，经历四个半月完成巩固顺利下车。共减重35.6斤。

为什么要减脂？

从小一直胖，一直挣扎在减肥的路上，减了胖胖了再减，曾用过节食、运动、穴位按摩、瘦瘦包等各种减肥方法，之前也有瘦到过120斤，可惜好景不长之后反弹到145斤。身体也出现了各种报警信号，脂肪肝、激素异常、乳腺增生、子宫等问题。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

在看到姐姐通过瘦吧新一代科学减脂边吃变瘦，轻松减下来后有些心动。当时没决定开始又观察减完的姐姐两个月后所以决定也尝试一下。

减肥新路历程与经验分享？

减脂过程我吃的比之前还要好，全程低速减脂。因为一想冲刺中速第二天尿酮必高。我的减脂老师每天根据我的检测数据提醒加苏打水或者换食物，我就这样每天2两4两的掉了下来。 还经历了一件好笑的事情，刚开始减脂时把自己资料填成了男生，减脂过程中老师发现数据总是很奇怪才发现自己性别填错了赶紧改了回来，但是之前历史数据就一直留的男生计算比例了，因为瘦吧数据不可篡改，我从8月13号才变回女生。提醒大家填写数据设计减脂方案可要仔细一些哦。

成功减脂后有哪些变化？

整个减脂过程不断的给自己设定阶段性10斤小目标，达成目标后就换个美丽的微信头像奖励一下自己，就这样不知不觉减了近36斤。我老公也从一开始的不鼓励转变为全力支持，现在减完了开心的说可以背动我了。有一天直接背着我爬楼梯回房间。哈哈😄心里那个美滋滋呀

减脂前

减脂后