成功减脂15.4公斤

2018年12月06日-2020年11月15日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫小林，来自广西，是一位医护工作者。 因为工作原因，需要上夜班，作息不规律。

为什么要减脂？

身上的肉肉带给我太多烦恼了，不仅仅是日常生活遇到的问题，身理心理上都很痛苦。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

通过朋友介绍，认识了我的体脂管理师嘉嘉，在她耐心且专业的介绍下我决定开始用瘦吧新一代科学减脂改变自己

减肥新路历程与经验分享？

减脂之前我以为会很辛苦很痛苦，完全出乎我的所料！ 嘉嘉要求我每天上称，刚开始不习惯，也不愿意上， 有哪个个胖纸是会喜欢上称呢？ 不过经过差不多4、5天，我就完全适应了， 因为嘉嘉告诉我上称是为了看自己的数据变化。 分析前一天的饮食对我的减脂的影响， 摸清规律了后面很好减。 吃的也很好，和只是的减肥方法完全不同，可以说是颠覆了我的减肥观念。基本上都是可以吃的，嘉嘉说注意搭配和量。 刚开始的一周有一些不适应，因为饮食大大调整了。姐妹们，这个时候一定要坚持！！

成功减脂后有哪些变化？

身体轻了，以前迈步子都累。 现在也不抗拒自己了，敢照镜子，买衣服，拍照。 继续加油！ 最后，感谢我的体脂师嘉嘉。

减脂前

减脂后