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健康享瘦好身材
80后
大基数
宝妈
主人公: 赵峰峰✨国家体脂管理师 赵峰峰✨国家体脂管理师

成功减脂9.7公斤

2020年08月28日-2021年01月10日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
12.9
5.2
9.9
3.5
2
减脂前
64.3kg超重
25.8偏高
35.6%肥胖
6.5级提醒
39岁正常
减脂后
51.4kg正常
20.6标准
25.7%偏胖
3.0级标准
37岁正常


主人公介绍

大家好😊我叫峰峰,来自上海,37岁啦!两个孩子的妈妈,我是那种水桶型身材,生大宝后体重一直在130斤左右。2019诞下二宝,怀孕中期体重就一路飙升,临生产前体重涨到160斤,我身高只有158cm.,那时简直胖成球啦!生产后月子期间月嫂帮着餐食调整体重减到130多斤,再后来就不降啦,一直130多斤!直到我遇到瘦吧新一代科学减脂,困扰我多年的体重终于跌破啦!还在哺乳期的我三个多月的时间就瘦回小姑娘时


为什么要减脂?

胖乃万病之源,我感觉减脂不光是为了好看更是为了健康!胖子的世界瘦子无法懂:特别是夏天,走路磨腿,稍微动动就浑身冒汗(后背腋窝湿一大片要多尴尬就有多尴尬😓)晚上也睡不好。一坐下来腰腹部有两三个圈,人多的地方拼命吸着气,要多难受就有多难受😭第一为了健康,第二为了好看一定要减脂,这辈子一定要做一回瘦子健康享瘦!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

瘦吧新一代科学减脂完全符合“低升糖、低热量、富营养”三大减脂原理,关键还有专业的国家体脂管理师一对一指导,从减脂开始到减脂结束,体脂管理师全程陪同,每天会根据小伙伴的数据做出餐食指导,科学的专业的值得信赖!


减肥新路历程与经验分享?

我是从去年八月31日开启减脂之旅的,未减脂之前饮食上还算规律,但是口味偏重,烧菜过咸,油腻,喜欢吃垃圾零食。开始减脂后经过体脂管理老师的指点,慢慢学会怎么样吃更健康更有营养了,垃圾零食也慢慢换成健康的小零食。喝脂20营养固体饮料结合减脂餐每天都元气满满,科学的健康享瘦!


成功减脂后有哪些变化?

减脂开始到现在已经四个月左右啦,人整体形体变化很大:以前的水桶腰木有啦,凸出的小腹也几乎木有啦,腰腹围减小10cm左右,一直以为自己脖子短,减后感觉脖子长长了,从未露过的锁骨也出来啦!整个人感觉轻松很多,减脂堪比整形啊!

减脂前


减脂后