瘦到有史以来最低体重,开心😁😁
70后
小基数
自由职业
主人公:
冷凌
成功减脂4.3公斤
2019年12月01日-2020年07月28日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8
2.9
4.3
2
2
减脂前
59.6kg偏重
21.9标准
25.9%偏胖
4.5级标准
44岁正常
减脂后
51.6kg正常
19.0标准
21.6%黄金
2.5级标准
42岁正常
主人公介绍
大家好!我叫冷凌,来自江苏省泰州市,是一名店主。我身高165cm,从最初的59.6kg,成功减到51.6kg。非常感谢瘦吧新一代科学减脂!
为什么要减脂?
我是70后,一直以来对养生、瘦身都比较关注。三十岁前吃减肥药,30岁后靠节食、不吃晚饭减肥。最高值瘦到112斤,碰到亲戚朋友聚餐一吃就涨,反反复复,又胖到120斤。虽然很爱美,但是也从没想过再去靠吃什么来减肥。直到在朋友的圈里看到瘦吧新一代科学减脂!通过朋友的圈也观察了解了近一年的时间,感觉还是比较靠谱的,才去体验自用。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
经过了解,明白了脂肪的分解原理,低热量、低升糖、富营养,通过减脂教育,减脂监测,减脂营养餐,一整套的科学减脂技术,通过营养干预的方式,提高自身代谢、提高均衡富营养,提高身体合成脂肪分解酶才能够及时将身体对于脂肪几率代谢出去!
减肥新路历程与经验分享?
整个剪纸过程当中,学会了认识食物的热量。改变了不科学的饮食习惯,把导致肥胖的食物换成低热量,低升糖的食物,学会了膳食搭配。每天都在研究怎么吃更健康更合理。整个减脂过程非常的开心、愉悦、轻松享受!
成功减脂后有哪些变化?
减脂后变得每天喜欢照镜子了,也爱自拍了,衬衫也敢于外刹腰了😂 穿衣服好看,更自信了,心情好了一切都好了!
减脂前
减脂后