运动减肥10年没减下去的瑜伽老师,如今单靠吃减肥成功
80后
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主人公:
全国体脂管理师陈卿圆
成功减脂6公斤
2020年02月21日-2020年11月24日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8.1
3.3
7.5
2.5
2
减脂前
55.6kg超重
23.1标准
31.0%肥胖
4.5级标准
33岁正常
减脂后
47.5kg正常
19.8标准
23.5%标准
2.0级标准
31岁正常
主人公介绍
哈喽大家好,我是一名10年的瑜伽老师,很多会员看到我的身边都不相信我是瑜伽老师,进入瑜伽圈的初心是为了减肥的,没想到10年过去了,自己变成了柔软的胖子。为了让自己瘦下去我还试过辟谷 减肥药 左旋肉碱 159代餐 康宝莱 还有什么鸡蛋减肥法 咖啡减肥法都没有减下去 ,后来都接受了自己胖的事实。直到遇到瘦吧新一代科学减脂,真的是我减肥最轻松的事,疫情期间没运动光靠吃,居然瘦了十几斤
为什么要减脂?
身为瑜伽老师,一直因为体型太胖让人质疑,加上脂肪太多很多瑜伽体式都会被限制,对自己的工作造成一定的影响
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
选择瘦吧新一代科学减脂是因为看到我瑜伽圈的同学小鱼,她也是那种胖胖的,看到她瘦下来之后了解了一下,瘦吧新一代科学减脂的原理和成分,这种减肥方式很科学,也看到体脂称上的数据 每天减的都是脂肪,所以我就抱着试一试的心态,没想到效果既然这么好,每天看着自己的脂肪一点一点的减掉皮肤也变得越来越紧致,圆脸变成瓜子脸
减肥新路历程与经验分享?
我之前用过的产品都是减的体重,把我的蛋白质流失了,肌肉流失了,脂肪一点都没减点,把我变成容易胖的体质了,只有瘦吧新一代科学减脂是真的做到了只减脂肪,每天不用节食,只需要把容易长肉的食物换成健康的食物就可以,而且每天吃得好好,还能瘦,只要遵循低升糖 低热量 富营养的原理就可以轻松减下去
减脂前
减脂后