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118天成功减脂21.8斤
90后
小基数
上班族
主人公: Scarlet-高级体脂师 Scarlet-高级体脂师

成功减脂8.4公斤

2020年07月16日-2020年11月11日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
11.1
4
9.6
3
3
减脂前
63.5kg偏重
22.8标准
30.0%肥胖
4.0级标准
26岁正常
减脂后
52.4kg正常
18.8标准
20.4%黄金
1.0级标准
23岁正常


主人公介绍

大家好,我叫赵彤,来自首都北京,是一名普普通通的上班族👩‍💼今年24岁,身高167cm,使用瘦吧118天,成功减重21.8斤,减脂16.8斤!


为什么要减脂?

当2020年的春节遇到了疫情,我和大部分人一样“发福”了,脸上的肉肉多到靠口罩都已经遮不住啦,就连最宽松的裤子再穿上都是紧绷绷的,此时的我终于意识到了我胖到了人生的巅峰,长这么大第一次胖到127斤OMG刺激的我就连衣服我都不买了,嫌弃自己又胖又丑的,直到有一天……

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我亦师亦友的体脂师,七月份我们见面的时候,天呐,太反差了,我胖成这个样子,她瘦的都可以穿自己上三年级的孩子的T恤,那一刻的冲击!我开始蠢蠢欲动了,后来了解到她是使用瘦吧新一代科学减脂瘦了25斤!我彻底压抑不住内心了,我也要瘦!必须赶紧瘦下来!吃吃喝喝就能瘦,这简直太好了!看到这么好的效果还有这么快乐的减脂期,我当下决定赶紧开始!要知道我健身的时候吃水煮菜可都不瘦!


减肥新路历程与经验分享?

其实我一直在健身塑型,但是体重一直在116-118之间,上超不过120下超不过116,疫情期间涨到127是个意外,疫情期间健身房也不开门,导致我持续的胖下去。直到我遇到了瘦吧新一代科学减脂,开始改变了我的观念,一直崇尚健身减肥的我,开始通过营养干预变瘦变美,每天吃吃喝喝就能瘦的感觉真的太爽了,正常吃菜吃肉吃主食,最重要的是还能掉秤!我健身的时候就是118斤很难再掉秤,基本就这样,所以我觉得118对我是一个坎儿,但在我减脂的时候,轻轻松松就瘦到110了,导致我都忘记我有这样的一个坎儿了哈哈哈😄而且减脂期都有我体脂师的陪伴,脂肪分解的快的时候尿酮监测一下,就连平台期也轻松度过,最重要的是这不仅仅是减了个肥,还学会了科学饮食,咋吃都不胖,你说气不气✌️


成功减脂后有哪些变化?

首先呢,心情肯定非常好,瘦了穿啥都美,美了看自己越看越欢喜,人也自信了许多!而且之前买衣服就买显瘦的,现在买衣服就买好看的,反正我瘦就不用显瘦啦!😄就连我长年不瘦的屁股都小了一圈,再也不用担心屁股大的问题!总而言之,瘦下来哪里都好唯一的缺点就是买衣服费钱哈哈哈

减脂前


减脂后