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急诊科曾医生的减脂历程
80后
奶爸
上班族
主人公: 曾医生 曾医生

成功减脂5.5公斤

2019年09月04日-2019年11月05日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.1
3.1
4.6
4
1
减脂前
77.3kg偏重
26.7偏高
26.7%偏胖
13.0级偏高
39岁正常
减脂后
68.2kg正常
23.6标准
22.1%偏胖
9.0级提醒
38岁正常


主人公介绍

大家好,我是一名急诊科大夫,我是曾医生,现居广东肇庆!身高170cm,使用瘦吧新一代科学减脂之前77.3kg,目前体重68.2kg,减重18.2斤。


为什么要减脂?

人到中年,“福气”就来了!肚子就大起来了,我是医生,也实在无奈! 我很爱运动,坚持了三年打羽毛球,但是越打肚子就越大!每次和同事打球后,都是饥饿交加,于是就会报复性地吃,还有宵夜! 但我还是想减减这个肚子的 肥胖是百病之源,身为医护人员深知肥胖的危害。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我太太就是丽贞老师😀,她就是一直为我的大肚腩苦恼!通过我们深入了解瘦吧新一代科学减脂的原理,它是通过营养干预,用脂20营养固体饮料补充营养,减脂营养餐食的选择,养成良好的生活习惯,我下定决心好好减脂。


减肥新路历程与经验分享?

在家里,她给我做211营养餐,吃得丰富多彩,才发现减肥还可以吃这么多😀。 上班在医院食堂吃饭,有时候下班和朋友聚餐,喝点小酒。减脂的日子比平常还会多了加餐,还有多喝水,如果去打羽毛球的话,我就会在运动后喝一杯脂20营养固体饮料,就不会像以前那样吃油腻的宵夜了!


成功减脂后有哪些变化?

62天减了18.2斤!朋友们都说我变了样,年轻帅气了!😀

减脂前


减脂后