睡觉打呼噜像地震，医生叫我减肥
80后
大基数
奶爸
主人公：
林永杰
林永杰
成功减脂16.1公斤
2019年10月02日-2020年01月23日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
20.4
6.9
12.2
12
4
减脂前
94.9kg超重
32.1超高
34.7%肥胖
22.0级超高
42岁偏大
减脂后
74.5kg偏重
25.2偏高
22.5%偏胖
10.0级偏高
38岁正常
主人公介绍
大家好，我是杰哥。来自福建沙县，在深圳开小吃店，天天在厨房，我想我大概就是被油烟熏胖的。😂 身高172cm，体重190多斤，用瘦吧新一代科学减脂3个月减了40斤。
为什么要减脂？
家人说我睡觉时打呼噜像地震一样，也太夸张了😂医生叫我要减肥，心里蛮害怕的😱
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
用过各种减肥方法，也试过跑步减肥，结果跑了一个星期瘦了好几斤可膝盖疼起来了，休息一个月后反而比之前更重了。因为小舅子用瘦吧新一代科学减脂减了20斤，所以我也开始减。💪
减肥新路历程与经验分享？
感谢我的体脂管理师丽贞老师，她教会我营养均衡吃饭，不能饿，还有多喝水。指导我用中低速，科学健康饮食慢慢减！
成功减脂后有哪些变化？
减了40斤，我马上去补拍了婚纱照。 给老婆弥补十几年的委屈😀 瘦下来真好！
减脂前
减脂后
