成功减脂5.2公斤

2020年10月20日-2021年04月15日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫明月，来自山东烟台，职业是一名儿童教师。身高164cm，在瘦吧使用瘦吧新一代科学减脂三个月的时间了，第一个月就达到了黄金体脂率，目前为止一共减脂14斤多，非常满意，冲击一下一百斤以下，目前在吃叶酸的备孕期。

为什么要减脂？

想要未来的宝宝更健康 孕期不想增肥太多 享受一下体型更美丽，身体更轻盈 激励和陪伴自己的老公减脂

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

身边人取得了减脂成功 得知减脂过程非常轻松愉快 学习了部分营养学知识，明白了瘦吧新一代科学减脂的原理十分科学

减肥新路历程与经验分享？

总的来说，学会了一套更健康的生活方式。 养成了每日记录饮食，上体脂秤进行体脂监测的好习惯。 比以前更注意补充水分，喝温热水。 戒掉了许多垃圾食品，不喝奶茶，不吃油炸食品，不吃膨化零食等等。 学会了选择健康的低糖食物，和正确的进食顺序，烹饪方法。 有瘦吧体脂师的陪伴和指导，过程非常开心轻松，专业又耐心。

成功减脂后有哪些变化？

感觉自己身体机能更加棒了，运动能力增强，体型变化很大，身边人都说变好看了，因为脸小了腰细了腿也细了哈哈哈。 心情开朗了很多，以前穿不上的衣服又重新穿上了，买新衣服也容易多啦！

减脂前

减脂后