成功减脂9.3公斤

2020年12月09日-2021年01月29日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫彭涛，来自河南省信阳市，是一名货车司机。2020年12月10日开始用瘦吧新一代科学减脂即使减脂，目前减了有48天，从最初的92kg到现在的77kg，目标是减到75kg。

为什么要减脂？

由于工作性质，每日饮食特别不规律，加上年纪逐渐增大，代谢功能下降，导致越来越胖。 主治医生已经多次让我减肥了，但是始终减不掉。之前也试过其他的代餐产品，没有任何效果，甚至还造成体重上升。 常年的肥胖，对我的生活造成了很多困扰。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

说实话我起初不太相信瘦吧新一代科学减脂，但是看到身边的人一个个瘦下来了，我也抱着怀疑的态度决定试一试。 最重要的是，瘦吧新一代科学减脂不会严格限制我的日常饮食，有很多人一起减肥打卡，会给我信心，习惯了之后，我渐渐学会了科学的饮食方法，掌握了学会调整自身热量平衡的方法。

减肥新路历程与经验分享？

减脂过程中对我改变最大的是饮食习惯调整。 以前总认为，减肥就是要少吃，但是瘦吧新一代科学减脂不仅让我不要少吃，还鼓励我多吃肉多喝奶，我以前一直认为减肥不能吃肉。 第二，减脂期间的每日饮食，都是在体脂师的指导下搭配的，虽然卖相不好看，但是营养丰富，越吃越享瘦。

减脂前

减脂后