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胖了二十多年,用了3個月和脂肪拜拜
70后
大基数
上班族
主人公: 樂小ming 樂小ming

成功减脂7.6公斤

2020年10月18日-2021年01月29日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
10.1
3.9
5.2
2.5
2
减脂前
77.3kg超重
29.5超高
40.6%肥胖
9.5级提醒
45岁偏大
减脂后
67.2kg超重
25.6偏高
35.4%肥胖
7.0级提醒
43岁正常


主人公介绍

大家好,我是黃慧明,我是一名醫生。


为什么要减脂?

我從小就胖,因為工作的原因,作息不正常,飲食不規律,壓力大,最胖的時候體重高達80kg。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我本身就是一名醫生,深知肥胖的嚴重性和危害,減肥我最看重的是產品的安全性,畢竟是用在自己的身上。 後來通過朋友認識了瘦吧新一代科学减脂(也就是我的體重管理師)在倩怡老師的指導下,我了解了211的飲食法則,每天進行3餐的飲食打卡,讓我懂得如何選擇適合自己的食物,老師也會根據我愛吃的食物來給我做方案。


减肥新路历程与经验分享?

在3個多月的時間里,我減了20斤,成功擺脫身上20多年的肉肉,而且每餐都吃得好豐富,還不用運動,


成功减脂后有哪些变化?

現在我連降脂藥都停了,肚腩都少了兩個圈,衣服的碼數都明顯少了兩個碼,身體也輕鬆了很多

减脂前


减脂后