成功减脂18.7公斤

2020年03月19日-2020年08月31日数据变化

主人公介绍

大家好，叫我蓝月亮就可以，是一名互联网公司员工，使用瘦吧新一代科学减脂减脂从原来的162斤减到114斤，目前依然没有反弹

为什么要减脂？

胖了三十多年的自己，不是没想过减肥，不过想到以前所谓的节食，运动就望而却步了，如果自己能管住嘴迈开腿，还会胖这么久吗？ 以前有人对你说减肥吧，我都说，胖怎么了，健康就行，其实那是安慰自己的，谁不想自己瘦呢，只不过觉得太难而已。 春节放假视频，看到原来和自己一样胖的弟妹，尖下巴都有了，突然觉得减肥好像没有想象的那么难，而且她说，瘦吧新一代科学减脂减肥，不需要节食，不需要刻意运动，价格也不高，决定试试

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为瘦吧新一代科学减脂不需要节食，不需要运动啊！ 哪个胖子可以自己管住嘴，迈开腿，那绝对不会胖到现在的，不知道会不会引起共鸣，反正我是这样的，不让我吃不行，让我去运动更不行！ 另外，确实是因为弟妹用了瘦吧新一代科学减脂真的瘦了将近50斤，这是身边活生生的案例啊，弟妹可以瘦下来，我也可以哒！

减肥新路历程与经验分享？

从决定减肥，到真心开始认识要认真减肥，有个过程。瘦吧新一代科学减脂到了以后，刚开始的前两周，就当饮料喝着玩，该怎么吃还怎么吃，体重基本上没有太大变化，后来核算了一下成本，感觉自己在浪费钱玩，终于决定认真对待了。 减肥的饮食变化，这个是最关键的，从原来每天楼下油条豆腐脑，换成自己做早餐，健康营养的早餐，其实只需要一顿早饭就可以了，没有那么难。直到现在，我也坚持每天自己做早餐吃，每天晒自己的早饭，看到大家各种羡慕，自己心里很美哒。 减脂过程一定定目标，然后让大家监督，我是一个不喜欢发朋友圈的人，更不喜欢让大家知道自己在减肥，但是从减肥开始，我都会在月初，月末发个朋友圈，告诉大家自己本月的目标及达成情况。目标必达是我从做电销开始养成的习惯，减肥也不例外。 三个月瘦30斤，这是我的目标，而且也顺利完成，瘦吧新一代科学减脂的减脂之旅圆满完成。但是自己的减脂之路没有停，通过减脂养成的好习惯，我依然在瘦，一直到10月底，成功减掉了52斤，结束啦！ 减脂过程轻松，健康，这是我给减脂之旅的评价！ 整个过程，弟妹时而鼓励，时而刺激，用弟妹的一句话，我是吃吃喝喝瘦的，所以一直没有遇到平台期，幸福啊，感谢弟妹

成功减脂后有哪些变化？

那当然是美美哒，每天听到不同人的赞美，都是你怎么这么瘦了，你这么瘦还减肥，你只能穿我家最小号衣服…… 最主要的是，每天都在健康饮食，相信自己的各项身体指标都很棒。 现在每天晒自己的早餐图，希望能够影响到身边人，大家都健康才是健康哦

减脂前

减脂后