成功减脂6.3公斤

2020年12月01日-2021年02月05日数据变化

主人公介绍

Hello 大家好！我是本期瘦吧减脂小达人鲁磊，坐标浙江宁波。使用瘦吧的第66天，我从74.1公斤减到了64公斤。减重10.1公斤，减脂6.1公斤。

为什么要减脂？

健身塑形，光靠运动还不够，必须配有一套健身营养供能方案，来供给身体每天所需全营养素，确幸遇见瘦吧新一代科学减脂，感谢我的体脂管理师戴总的推荐。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

整个了解下来，瘦吧新一代科学减脂，它是一套科学减脂技术：科学减脂教育，实时数据监测，科学营养配餐，体脂管理三位一体。它科学、精准、营养、专业、安全、健康。 想要成为更好的自己，科学的方法很重要，所以我选择瘦吧新一代科学减脂。

减肥新路历程与经验分享？

我要特别感谢体脂管理师，谢总，每天在减脂陪伴群里一对一的专业指导，根据我的每天饮食打卡和上称数据的剖析，及时沟通调整饮食偏差，代餐方案。同时感谢有一群人陪伴我减脂打卡。饮食大改以前的单一，不均衡，变为每天丰富多彩的营养早餐，作息由原来的晚上12点休息，改为晚上11点前就寝。学到了怎样科学饮食和养成良好生活习惯，让我家族三代人受益。而且每天上称都有小期待，每天都有一种新生的感觉。

成功减脂后有哪些变化？

如今我成功瘦身10.1公斤，让我多年不见的它回来了：“马甲线”。 回首2个月多月来，从原来身上的小赘肉到如今的小腹肌，感觉特别的爽。 感谢瘦吧新一代科学减脂，期待蝶变星生，遇见更美好的自己。

减脂前

减脂后