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住校学生的减脂案例
00后
大基数
学生党
主人公: Coisioa Coisioa

成功减脂7.4公斤

2020年10月01日-2021年02月02日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.3
3.7
4.9
2.5
2
减脂前
82.5kg超重
29.6超高
40.2%肥胖
8.5级提醒
20岁偏大
减脂后
73.2kg超重
25.9偏高
35.3%肥胖
6.0级提醒
18岁正常


主人公介绍

我叫Coisioa,来自上海,今年15岁,是一名在校学生。身高有168厘米,减脂前的体重有82.5kg,经过124天减脂旅程完成我第一阶段的减脂,现在是73.2kg。共减脂9.3kg。 我是个住校生,学校食堂的伙食不太好,是套餐系列,常有油炸的,所以前三个月我低速减了10多斤。 寒假开始我在家开始配合体脂管理师进行中速减脂,每天掉秤非常快,吃的也非常健康。 春节我将中断减脂,三月份继续开始!


为什么要减脂?

越来越胖,好看的衣服都穿不了。 也不太愿意拍照。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

一开始爸爸妈妈也担心口服的产品有副作用,但是经过体脂管理师耐心地解释。了解了减脂原理,看到日常饮食这么健康,决定试一试。


减肥新路历程与经验分享?

一开始不是很习惯,上秤有时候也忘记。吃的东西也忘记打卡。 现在已经养成习惯,211法则下能吃的东西很多。看到数据一点点下来,发现自己担心的都是多余的。 平台期时候还可以吃很多东西。


成功减脂后有哪些变化?

现在拍照比以前多了,心情也好了。 改掉了吃零食的习惯。 喝水也比以前多了。

减脂前


减脂后