成功减脂10.4公斤

2019年12月18日-2020年04月01日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫金华，来自辽宁省抚顺市。是一名退休老太太。我是遗传的胖，从我记事开始，我就是胖的。身高163cm的我，使用瘦吧减脂App减脂100天，从最初的76.4kg，瘦到62.5kg。减脂期间我很轻松，可以吃的东西都是特别家常的菜。

为什么要减脂？

我肚子特别大，家里住六楼，以前我不太愿意下楼，那是因为当我回家上楼的时候爬到三楼，我就特别喘，我知道这个是肥胖造成的。我想做一些改变，我也知道我胖着穿衣服不好看。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我是看到我媳妇给我儿子整瘦了50斤后，心动的。以前我就觉得减肥就是节食，所以我也特别反对我儿子减肥。后来我亲眼看到我儿媳妇照顾我儿子轻松瘦了50斤，不挨饿，蔬菜，水果，肉，主食，每天换着花样吃。我就觉得这个很靠谱，特别心动。

减肥新路历程与经验分享？

刚开始会不太习惯，我儿媳妇会逼着我一日三顿，我不太能接受，我以前一天就吃两顿，都特别胖，现在换成三顿，我是特别疑惑的。还有就是每天她会给我搭配我需要吃的食物，我感觉我被逼着吃得更多了，但是我每天上称体重慢慢得在往下掉。我儿媳妇让我放轻松，每天调了闹钟，让我喝水，每天问我，妈，你饿不饿？我真的好想说，我每天都吃得特别饱，特别好。

成功减脂后有哪些变化？

后期的时候，我发现我的皮肤比以前白了，因为早睡早起，我更加开心了，每天晚上还能出去散会步。最高兴的事，我自己瘦下来，爬楼梯特别轻松，也不喘了。可以穿自己喜欢的衣服啦。我太高兴了，因为某些原因，我就停下来了，现在还保持得很好，我准备年后又要开始减了。因为减肥有瘾。

减脂前

减脂后