成功减脂7.4公斤

2021年01月02日-2021年02月01日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫琪琪，是名急诊科护士哦 我在瘦吧减脂30天，减重9.8kg，减脂7.4kg 这成绩不错吧😊

为什么要减脂？

我在医院急诊科工作，三班倒，经常没时间吃饭，以前有空爱运动，一直不算胖。 但疫情后工作太忙，运动停下来就明显“发福”了。🥺

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我爱运动，也知道“管住嘴迈开腿”就能保持体型，但工作的繁忙，饮食不规律，有时候想运动也没时间… 我也明白7分吃三分练，饮食是关键。 所以看到好朋友使用瘦吧新一代科学减脂轻松瘦了。抱着试试看的心理，我也开始了科学减脂之旅…

减肥新路历程与经验分享？

减脂的过程中，体脂管理师每天都很关心我。 教我如何选择食物，教我每天要多喝水，提高代谢。生理期应该如何调整方案… 虽然我是医务工作者，但对营养学的知识还是了解的不多。 以前只知道少吃，多动就能瘦。 现在才明白，营养的摄入真的很重要。 看着自己的工作服一点点变大，每一天一点一点的变瘦，我真的很开心。

成功减脂后有哪些变化？

一个月轻松瘦了20斤。 我的身体轻松了，工作状态也更好了。 在1月的减脂比赛中，我还拿了第1名。 意外的惊喜啊哈哈 要感谢瘦吧新一代科学减脂和我的体脂管理师。 2月我继续努力❤️

减脂前

减脂后

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