微信图片_20240711141819
五十多岁的我,减了32斤,也可以年轻态了
70后
大基数
主人公: 高菊婷 高菊婷

成功减脂8.9公斤

2020年12月27日-2023年10月05日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
12
4.8
7.6
3
1
减脂前
68.6kg超重
27.5偏高
38.4%肥胖
8.5级提醒
53岁偏大
减脂后
56.6kg偏重
22.7标准
30.8%肥胖
5.5级提醒
54岁正常


主人公介绍

大家好,我是高女士,也是姣姣老师的妈妈,我的初始体重是145斤(以前胖的时候没有上称,不过有照片),现在113斤,通过瘦吧半年减了32斤,现在停止减肥一年时间,最大的收获是 现在的我养成健康饮食习惯后,没想到还在掉秤,身体也感觉越来越轻松了,以前腰椎还疼,现在瘦了以后,不疼了。娃说我肚子小了,腰椎负担也就小了,所以就不疼了


为什么要减脂?

有一次体检,医生说我内脂高,女儿为了我的身体健康,就开始督促我减肥

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我一直觉得健康就行,尤其看到邻居他们减个肥,瘦下来显老又反弹的,我根本就不想减,但女儿说,为了我好,让我听她的,我就听女儿的话开始减肥,当然我自己也想瘦下来健健康康平平安安的,对娃们不增加负担


减肥新路历程与经验分享?

以前我吃饭都是很简单,不是一碗面就是一个馍加个辣子,没想到减个肥还吃的内的很,娃又是给我买鱼买鸡卖虾的,还要我越吃越丰盛了,总的来说,吃的很好,就减的很好


成功减脂后有哪些变化?

一下感觉轻松了,晚上也不打呼噜了,别人都说我年轻了好多,我也爱臭美了,娃买啥新衣服都穿,也爱收拾了

减脂前


减脂后