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小基数的蜕变🦋
90后
小基数
自由职业
主人公: 邵诗媛Ellie高级体脂管理师 邵诗媛Ellie高级体脂管理师

成功减脂3.8公斤

2021年01月04日-2021年02月04日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.1
1.9
5.5
1
1
减脂前
53.2kg正常
19.8标准
23.4%标准
2.0级标准
29岁正常
减脂后
48.1kg正常
17.9偏低
17.9%偏瘦
1.0级标准
28岁正常


主人公介绍

大家好!我是邵萍Ellie,我来自新疆乌鲁木齐,曾经是一名专业护士,现在是一名普拉提舍宾教练,脊柱肩颈康复师同时也是国家高级体脂管理。身高164cm常年有运动习惯的我其实并不算胖,同时我也是一名美食爱好者


为什么要减脂?

😜由于对自己要求比较高又不想因此放弃吃的快乐,因此使用瘦吧新一代科学减脂刷体脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

帮助家人使用瘦吧新一代科学减脂成功减脂(帮妈妈累计减重斤 24斤减脂17.6斤,帮爸爸减重15.6斤减脂9.6斤,帮患糖尿病姑姑成功减脂很安全。


减肥新路历程与经验分享?

饮食更加注重多样化,更加深刻了解到每种食物的热量和升糖指数,喝水也比之前多了很多,出门都是随身携带保温杯,吃得越好喝得够好,睡得越好减得越好。


成功减脂后有哪些变化?

瘦了之后穿衣服更好看,肌肉线条也更明显,每天心情都美美哒。

减脂前


减脂后


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