成功减脂4.7公斤

2020年07月19日-2021年02月05日数据变化

主人公介绍

大家好！我叫avril，瘦吧减脂50天！从最初55公斤减到48公斤！以前健身房练的马甲线又回来啦✌

为什么要减脂？

其实我在周围人的眼里属于不胖的人！因为想要塑形但是体脂太高所以才开始减脂！至少去健身房坚持了大半年，体脂下的很慢很慢😿每天累的要死，又很饿不敢吃，感觉吃一口就会对不起留得那些汗！😓不想再遭一遍罪，所以偷懒！幸好遇到了我的老师，遇到了瘦吧新一代科学减脂！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

选择瘦吧新一代科学减脂是因为我的好朋友们都减脂成功并且皮肤紧致！在减脂这件事情上我之前，还是和大部分人一样认为只有运动才是科学健康的！其他吃的都会有反弹或者身体伤害！所以除了运动！有曾经长达11年不吃晚饭的习惯！并且主食吃的很少！所以造成有时候低血糖！但是，我的好朋友也是我的老师，在给我讲解了减脂原理和一个个实实在在的案例后，我最终选择了尝试！并且减脂成功！！2020年9月6日毕业时体脂最低达到16.8%！

减肥新路历程与经验分享？

减脂过程中，让我从一个从来不吃肉的人变得顿顿吃牛肉！我的体脂师不仅纠正了我的不良饮食，并且教会我如何健康又营养的吃！感觉慢慢自己也成了半个营养师！

成功减脂后有哪些变化？

哈哈哈，减脂后肯定感觉穿啥都好看啦！最主要身体素质好了！

减脂前

减脂后