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308天成功减重23.2公斤,减脂17.4公斤!
90后
大基数
自由职业
主人公: 小文文 小文文

成功减脂17.4公斤

2020年04月11日-2021年02月13日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
23.2
8.5
11.5
6.5
5
减脂前
87.6kg超重
32.2超高
43.2%肥胖
11.0级偏高
32岁偏大
减脂后
64.4kg偏重
23.7标准
31.7%肥胖
4.5级标准
27岁正常


主人公介绍

大家好,我是小文文,来自河北,做平面设计。 我是一个地地道道的北方女孩,我又是一个美术生,并且是一个聚集美术生所有“优点”的女孩,腿粗屁股大。 一开始我并不在意,直到大学毕业找工作的时候才发现,现实社会对女生要求还是挺严格的又是看脸又是看身材,所以我觉得需要改变一下。 我最大的动力就是我的偶像,因为他们都是穿衣显瘦,脱衣有肉的,无论是小姐姐还是小哥哥,所以我励志要成为一个不被脂肪掩盖的追星女孩。


为什么要减脂?

对我触动最大的就是好看的衣服穿不上,只能看肥大的超出我年龄段的衣服,最大的时候穿到4XL。 直到看到我的体脂师(我的亲姨姨)陈嘉屹,她不仅人瘦了,气场一下子变了,走路超级自信。我和她咨询了一下,才知道她是因为使用了瘦吧新一代科学减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

一开始我认为只要少吃多动就可以瘦下来,于是我尝试水煮菜和坚持运动一段时间之后发现根本没有效果,只要多吃一口,第二天准会涨肉。 直到我的体脂师逐一指点出来之后我才知道,我平时的饮食习惯很不好,我觉得好吃的东西其实都是对身体危害很大!通过了解瘦吧新一代科学减脂,我决定试一试是不是真的可以吃瘦下来。


减肥新路历程与经验分享?

通过一个阶段减脂,我在吃吃喝喝中轻松的瘦了几十斤,现在有了买吃的看食品配料表的好习惯,知道吃什么不会长肉,还能吃的健康营养,补充身体所需。体脂降下来了!整个人都轻松了!穿什么衣服都好看!甚至都可以穿初中时候的衣服了!


成功减脂后有哪些变化?

体脂降下来了!整个人都轻松了!穿什么衣服都好看!甚至都可以穿初中时候的衣服了!走出去小朋友都开始叫我小姐姐了!人更自信了!

减脂前


减脂后